注目の話題
歳を重ねると女としての市場価値が下がるとか劣化だとか当たり前に言われていることに腹が立ちます。 そんな女を子供を産む道具みたいにしか考えていないような価値なら
子持ち様という言葉が話題になっていますが、そのうちに『介護様』という言葉も生まれるのかな 両親と義理の両親、4人の高齢者を抱えています 夫も私もひとりっ
気持ち悪い願望なのは許してください、笑 女子大学生なんですけど、今まで好きな人すらいたことないので当然彼氏もいたことないです。私は特殊?なのか、女友達、男友達

高一女子です。 最近ひとりで寝るようになったんですが寝るまで布団の中で嫌なこと…

回答2 + お礼1 HIT数 216 あ+ あ-

匿名さん
18/02/20 01:47(更新日時)

高一女子です。
最近ひとりで寝るようになったんですが寝るまで布団の中で嫌なことを考え続けてしまいます。嫌なことを考えずに安眠できる方法はないでしょうか。
ちなみにほかのことを考える、幸せなことを考えるなどは試しましたが結局嫌な考えに行き着いてしまいます。
嫌なことは具体的にいうと友人関係のことや学校関連の事、アルバイト先での人間関係、勉強などです。

No.2604831 18/02/20 00:44(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.3 18/02/20 01:47
匿名さん3 

目を閉じて近所を歩いたり飛んだりする想像をしてみる

わりと細かいとこ覚えてなくて
思いだそうとするといつの間にか寝てる(笑)

わりと楽しいですよ

No.2 18/02/20 00:53
お礼

>> 1 なるほど…ちょっと試してみます!ありがとうございます!

No.1 18/02/20 00:48
匿名さん1 ( ♂ )

音楽を聴きならがだとよく眠れるよ。

カーペンターズとか最高ですね。

  • << 2 なるほど…ちょっと試してみます!ありがとうございます!
投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧