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自覚症状 今まで楽しかったことに関して感情がなくなってきた 友達といても…
自覚症状
今まで楽しかったことに関して感情がなくなってきた
友達といても楽しくなくなってきた
何故か一つのミスでメンタルが崩れる
などなど
精神に負担をかけすぎたのでしょうか？
鬱病とかではないですかね？
私のメンタルは大丈夫でしょうか？
いろんな意味で
No.2606652 18/02/23 19:56(悩み投稿日時)
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ここに書かれているので大丈夫だとは思いますが、楽しかった事が楽しくなくなるのは鬱の前兆だと思いますし、人といても感動がないのも神経を使い過ぎや体力が落ちているせいだと思います
とりあえず思いっきり寝てください
休みの日に10時間〜12時間くらいがっつりと
でも寝れないしスッキリもしないのだとしたら、早めに心療内科に行った方がいいと思います
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