ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ🍖🍔🍳

回答4 + お礼4 HIT数 843 あ+ あ-

匿名希望（ 29 ♀ ）
07/02/02 21:36(更新日時)

皆さんはｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値はどのくらいですが？月曜に検査💉に行くのでﾄﾞｷﾄﾞｷしています😥ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが高くならないように気を付けることも教えて下さい🙏私は卵🐣やﾎﾙﾓﾝやお肉の脂身🍖はあまり食べないようにしています。父がｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が230くらいあり⑩年前に脳更塞で倒れた事もあり気になります💧

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No.262018　07/02/02 01:03(悩み投稿日時)

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No.1 07/02/02 01:34
匿名希望1 ( 20代 ♂ )

野菜中心の食生活がやっぱり良いですね🙋あとやっぱり和食が一番バランスが取れててコレステロールは少ないですね🇯�それとタマゴは良質コレステロールだから食べ過ぎなきゃ問題無いみたい👮栄養もありますから✌やっぱり和食が良いですよ🙋

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No.2 07/02/02 02:40
通行人2 ( 30代 ♀ )

うちの旦那…ヒドいときは270位ありました😭
さすがにその時は💊飲んでましたね(^^;)でも💊は飲み始めたら一生飲まなきゃならないと言われ、今は食事に気をつけたり、ペパーミントティーを飲んだり、適度に運動したりしてます。それでもこの前の献血で240台でした😂病院に行かせなきゃ😭

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No.3 07/02/02 08:32
お礼

>> 1 野菜中心の食生活がやっぱり良いですね🙋あとやっぱり和食が一番バランスが取れててコレステロールは少ないですね🇯�それとタマゴは良質コレステロール… やっぱり和食がいいんですね😃ついつい面倒なので洋食ばかり作ってしまいますが焼き魚や煮物にも挑戦してみますね。ありがとうございました😃

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No.4 07/02/02 08:38
お礼

>> 2 うちの旦那…ヒドいときは270位ありました😭 さすがにその時は💊飲んでましたね(^^;)でも💊は飲み始めたら一生飲まなきゃならないと言われ、… ウチの父はｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げる薬💊を飲んでいます😢②さんの旦那さんはまだお若いから食事療法が効くんですね。ウチの父みたいに脳更塞などにならないように気を付けて下さいね。私も月曜の検査の結果しだいで本格的に食事療法をしようと思います😃