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ここ三ヶ月程、毎日のように動悸と立っていると頭の中なのか、足がグラグラしてるよう…

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匿名さん
18/03/26 10:07(更新日時)

ここ三ヶ月程、毎日のように動悸と立っていると頭の中なのか、足がグラグラしてるようなふらつきがあります。

いろいろネットで調べるとパニック障害とかも出てきて、ますます不安になり

友人とランチしてても動悸がして、会話が頭に入らなくて、
洗車機に入っても動悸がしたり、仕事中も心拍数がかなり早くなったりして、最近毎日不調です。

病院では血液検査してもなんの異常もなし!

パニックなのか自律神経が乱れてるのか毎日不安です。

結婚して環境が変わった約2ヶ月後くらいからこの症状が続いてます。

18/03/23 17:31 追記
妊娠希望してて、薬とかは飲みたくないです。。

No.2620240 18/03/23 17:24(悩み投稿日時)

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No.1 18/03/23 17:36
OLさん1 

わたしの知人ですが
整体でオイルで、リンパの流れわ、活発にすることにより、主さんと、同じ状況でかなり改善されたとききました

No.2 18/03/23 17:46
匿名さん2 

自律神経失調症❗
パニック障害もその中に入る❗
呼吸方だとか、普段の生活リズムを見直す❗

No.3 18/03/23 17:51
お礼

>> 1 わたしの知人ですが 整体でオイルで、リンパの流れわ、活発にすることにより、主さんと、同じ状況でかなり改善されたとききました ありがとうございます!

No.4 18/03/23 17:52
お礼

>> 2 自律神経失調症❗ パニック障害もその中に入る❗ 呼吸方だとか、普段の生活リズムを見直す❗ やはり自律神経ですかね。。
自分で気持ちも変えなきゃ変わらないですよね(´・_・`)
ありがとうございます

No.5 18/03/24 01:39
匿名さん5 

下手に自分で病名つけたら無意識に思い込んじゃうからやめたほうがいいですよ!
とりあえずレディースクリニックなど身近なところに相談に行ってみてはどうでしょうか?
治療しなくてもいい医者なら具体的なアドバイス貰えます。
薬を飲みたくない旨もそのまま伝えていいと思います。

No.6 18/03/26 10:07
匿名さん6 

貧血なんかは大丈夫でしょうか?とにかく仕事も生活もプレッシャーを感じないよう過ごしたいですね

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