注目の話題: 子持ち様という言葉が話題になっていますが、そのうちに『介護様』という言葉も生まれるのかな両親と義理の両親、４人の高齢者を抱えています夫も私もひとりっ; 接客業してますが、店員に対してタメ口で話す人ってなんなの⁇何で偉そうに話せるの⁇ 大体共通してる点は… 目がすわってるか、瞳孔開いてるか目、血走ってるか; 職場の人間関係の事でちょっと質問というか、相談させて下さい。自分が異動になり、異動先でいきなり話しかけて来た人が居ました。年が自分より下の人です。

朝起きれません。学校に行くために普段は6時に起きなければいけないのですが目覚…

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匿名さん
18/04/22 08:24(更新日時)

朝起きれません。
学校に行くために普段は6時に起きなければいけないのですが目覚ましが何度なっても布団から出れなくなっていました。
そのせいで遅刻も多くなりました。電車の中でも授業中でも常に眠いです。
休日は昼頃にならないと起きれないし、夕方からのバイト前にまた昼寝をしてしまいます。多分、昼頃に置かれるのも人としてダメだと強く思うからです。
1度あまりにも起きれなくて学校を休んでしまった時は起きたら15時でした。
起きれないから早く寝ても変わりません。
遅刻したり休んだ日はみんな頑張ってるのになんて自分は意志が弱いんだろうってものすごい自己嫌悪に陥るのに起きれません。
ただサボりぐせがついただけですかね？
友達もいるし、部活もたのしいです。遅刻すると連絡もくれます。それを見る度に罪悪感でいっぱいになるので直したいです。

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No.2633092　18/04/19 13:45(悩み投稿日時)

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No.4 18/04/19 13:56
お礼

>> 1 お母さんとかに朝起こしてもらうのをお願いしてみる方法もあるけど・・何かしらの不安とか本当にない? 回答ありがとうございます。
遅刻してしまうので6時半までに起きてこないと起こしてくれます。
学校も行けば楽しいです。言われてみれば家庭環境と進路の悩みはあるのですが、関係ありますかね、、

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No.5 18/04/19 14:00
お礼

>> 2 睡眠外来に行き、診療してみてはどうですか？ロングスリーパーの可能性は？対処法を聞くだけで断然に生活の質が異なります。回答ありがとうございます。
ただだらしがないだけ、サボりぐせがついたと言われるのが恥ずかしくてためらっていたのですが行くべきですかね。
以前4時間睡眠した時は起きれたのでショートスリーパーだと思ってました。ただ日中の眠気も変わらないですし、なんならしんどさは増しました。

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No.6 18/04/19 14:15
お礼

>> 3 そんなことを続けていると、いずれ友達も呆れて離れて行くかもしれません仕事なら遅刻をする人は信用を無くしますバイトと部活で疲れ… 回答ありがとうございます。
本当にその通りだと思います。
バイトは学校を行くためにはやめれませんし、バイトをするために週2しかない部活を選びました。どっちもなんて欲張りだったのでしょうか、、