注目の話題: 私だけが悪いんでしょうか？コンビニで働いています。私は平日13時から17時まで土日7時から15時まで働いています夜勤のおばさんが異常に細; 私は子供3人いるシングルマザーです。私は離婚したくなかったけど、元夫が離婚を言い出して離婚になりました。元夫は再婚してるそうです。再婚相手との間に子; 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う？自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身

漠然と死にたいな〜って思います。なんか周りに聞いたらそう思うことはあまり…

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匿名さん
18/04/19 20:58(更新日時)

漠然と死にたいな〜って思います。
なんか周りに聞いたら
そう思うことはあまりないみたいで。
おかしいんですかね。
治すには薬物療法しかないですか？

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No.2633194　18/04/19 18:22(悩み投稿日時)

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No.1 18/04/19 20:18
匿名さん1

うつ病でなくとも、死にたいと思うことはあります

漠然と日々を過ごして虚しい
変化に乏しい日常で楽しくない
何か悲しい思いを抑え込んでいる

そういう、潜在意識で渦巻く感情が、死にたいと思わせているのかもしれません

生きていることに意味を見出だせないという思考に嵌まっても、相対的に死にたい感情が大きくなったりします

漠然としているのなら、忘れる方向に努力すれば「死にたい」は消えてくれるかもしれません
趣味の幅を広げてみたり、新しいことに挑戦したり、無理のない範囲で習慣を変えてみてはどうでしょう？

それでももし、死にたいという感情が消えない場合、もちろん薬物療法やカウンセリングも視野に入れてみてください