今さら納豆ﾀﾞｲｴｯﾄ❓

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匿名希望（ 29 ♀ ）
07/02/04 21:22(更新日時)

私はﾀﾞｲｴｯﾄのためでなくｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値を下げたいので納豆を食べ始めました😃☝食べ方は毎日夕食時に①ﾊﾟｯｸです。味付けはﾈｷﾞを山盛りのせて、りんご酢🍎を納豆がかくれるくらいまでかけて食べます。ﾈｷﾞとりんご酢🍎もｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値を下げるらしいのでこの味付けです。今日で納豆を食べ始めて⑫日目ですが体重が41.5kgから40.1kgまで減りました。ﾀﾞｲｴｯﾄは全くしていません🙅納豆ってﾔｯﾊﾟﾘ痩せるんでしょうか？あるあるは捏造って聞いたので信じてないんですがどうなんでしょう💧

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No.265876　07/02/04 01:07(悩み投稿日時)

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No.1 07/02/04 01:13
ピンゾロ ( 20代 ♂ FjHrc )

納豆にはやせる成分が含まれています
ただ結果が捏造なんじゃないですかね❓

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No.2 07/02/04 01:29
通行人2 ( ♂ )

残念ながら痩せる成分は入っていません。てか、あるある大事典のせいで大好きなおかめ納豆が一週間くらい食べれませんでした。ホントに迷惑だわ。最初っから納豆食ってやせられないなんて知ってることだろ💢って思いました。すいません愚痴になっちゃって(笑)

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No.3 07/02/04 03:23
通行人3 ( 20代 ♀ )

痩せる、というよりお通じが良くなって便秘解消になり、体重が減るのでは？

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No.4 07/02/04 03:23
通行人4 ( 20代 ♀ )

☝痩せたのは納豆だけに限らず、コレステロールを減らす為に食生活を変えた事で、体内のバランスが整ってきた結果ではないですか☺？
私も納豆にお酢入れて食べるの好きです😃美味しいですよね🎵
これからもバランスの良い食事で、体を健康な状態に保ちましょう😃

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No.5 07/02/04 07:41
匿名希望5 ( ♀ )

私、和食野菜中心で食べてて納豆毎日食べてます。
産後５ヶ月で25キロ痩せました。毎日お腹いっぱい食べてもどんどん痩せるから納豆のせいもあるんだな～って納得してたら捏造って…😩

まぁ…身体に良いものは太りにくいってのはあると思います。

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No.6 07/02/04 08:25
匿名希望6 ( 20代 ♀ )

納豆が体に良いのは事実ですし、カロリーも低いので、他のものを食べすぎなければそれなりに痩せると思います。あと便秘の人は便秘解消されて痩せるかもしれませんね。

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No.7 07/02/04 10:54
お礼

皆さんﾚｽありがとうございました。確に納豆を食べてお通じは良くなりました😃それに疲れやすかったのが改善されたような気もします。納豆って体にいいんですね⤴納豆を食べることによって意識改革され野菜やお魚♓なども食べるようになりました。それになにより納豆の美味しさに気付きました💕そう考えるとあるあるの捏造は残念です😭