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いつも何かにイライラしています。人に対してもイライラするし、自分の思い通りに…

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匿名さん
18/08/17 11:41(更新日時)

いつも何かにイライラしています。
人に対してもイライラするし、自分の思い通りにならないとチッと舌打ちしてしまいそうになったり、そんな自分にも性格悪いわ〜とイライラします。
子どもの時はどちらかというとおっとりしたタイプだったし、中学、高校時代は人に気を使っておどおどしたタイプだったと思うのですが。いつからこんな性格になってしまったのか…。
こんな性格で人にも嫌われているのでは、友達もいつかいなくなるのでは、と思ったりします。だったら性格直せ！と思うのでしょうが、どうしたら良いのか、何から変えていけば良いのか自分ではわからないので、アドバイスいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。