8月も終わりですが、五月病のような状態になってしまい困ってます。 40代パート…
8月も終わりですが、五月病のような状態になってしまい困ってます。
40代パート主婦ですが今年の夏休みはいつもより多く取りました。
会社の盆休みもあったのですがプラスして有給も使って休ませてもらいました。
祖母の初盆や親戚の集まりがあったので多めに休み取らせてもらえてとても助かったのですが…
その結果、飛び石連休のような状態になってしまい、遅れてきた五月病のような？休み癖がついてしまったような？何ともヤル気が出ない状態が続いて心身共に物凄くしんどいです。
出勤するのがとにかく億劫です。仕事自体は好きです。でも休んで羽を伸ばし過ぎたのか体が怠けてしまってるようで、ずーーーっと寝ていたい気分です。仕事してても時計ばかり見てしまい早く昼休憩にならないかな、と考えています。
この上がらない気持ちどうなんだろう。全く気力が湧いてきません。
時間が経てば元に戻るでしょうか。
No.2701798 2018/08/30 16:57(悩み投稿日時)
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異常な暑さが原因じゃないですか？
夏バテなのかもですね。
私は体がクタクタです。
辛うじて気持ちだけは元気なので
気力でどうにか頑張っていますが、
何か目標を持ってみたらそれに向けて頑張れるんじゃないでしょうか？
とは言え、あまり頑張り過ぎなくてもいいかな～とも思います。
気楽にいきましょ〜😊
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