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朝起きると、不安や怖さが増して仕事に行けなくなる事が続いています。 朝どうして…
朝起きると、不安や怖さが増して仕事に行けなくなる事が続いています。
朝どうしても、不安感に気持ちが負けてしまい休んでしまいます。どうしたら前向きに朝を過ごすことが出来るでしょうか。
No.2715927 18/09/25 11:30(悩み投稿日時)
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転職はしたいんですが、あと３ヶ月くらいは様子をみたいと思っています。
仕事のない日は全く不安はありません。
朝になると早朝覚醒して不安と無気力に陥ります(´._.｀)
どうにか自分を奮い立たせて頑張りたいと思っていますが、一人暮らしで友達も少なく、相談できる人もいないので、何か良い方法あれば聞きたいです。
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