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これは離人症ですか？やらなければならないことがあるとき、やらなくちゃと思…

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匿名さん
18/10/01 11:36(更新日時)

これは離人症ですか？

やらなければならないことがあるとき、やらなくちゃと思いつつしんどくて行動できずにいると、頭の中が霞みがかってぼーっとすることがあります。
それはしょっちゅう起こるのですが、昨日は特に違和感があり、見るもの全てがカメラをのぞいてみているような感覚になりました。
食欲はないけれど無理にお昼ご飯を食べていたら、自分でお茶碗を持っているのに、他人が持っているような感覚になりました。
そして、なんとなく夢の中にいるような感じでした。
不思議なことに気分的には楽でした。家族との会話も辛いこともご飯の味も遠くに感じられて、みんなどうでもいいような感じでした。
そのあと家事を終わらせたら、いつのまにか元に戻っていました。

調べると離人症とでてきたのですが、同じような体験をしたことがある方はいますか？
とくに困っていないので病院に行くつもりはありませんが、初めての体験でこれは何なのかと少し気になったので質問しました。