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最近、母が怖いです。更年期がきてていらいらしてるのか。言う一言一言が怖くて最近、…
最近、母が怖いです。更年期がきてていらいらしてるのか。言う一言一言が怖くて最近、家にいるのがストレスになってます。
あと、すぐ、あんた怒ってるの?と聞いてきてとてもうるさくてそれにいらいらしてしまいます。どうしたらいいかわかりません。誰か教えてください。
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あなたは女性ですか?もし、女性なら、
あなたもいつかおとずれることなので、たまには労ってあげて下さい。もしも、自分がイライラしてしまったり、相手がイライラしてる場合はそっと、距離を空けるのもお互いのためかと思います。更年期の症状は人それぞれ、重い、軽い人もいるでしょう。
私も更年期の入り口?世代で娘25才「以外の人間(夫やほかの親族、他人)」にそれをぶつけてしまい、最近まで娘にいつも怒られていました。
「ちょっとイライラしすぎだよ?」とか
「ちょっと落ち着いてから物を言いなよ。言い方がひどくなってるから。深呼吸するとか。」等、です。
そして、婦人科と内科に「行かされ」ました。娘がネットでいろいろ調べてくれて「半分くらいなら 悩み事とか、辛いこととか、私が聴くから あとの半分は医者とか、親友の〇〇ちゃんとか同じ年代の人に相談しなよね」と言われ
それを素直にきいたところ、だいぶ緩和しました。婦人科で漢方(命の母的な)を処方されましたが、3日くらい飲んで、あとは必要なくなりました。
娘や夫や他の親族に相談するよりも 同世代の同じ 更年期の友人と話すほうが(症状の報告会をしたり、分かち合う?ことで)不安感もやわらぐし、なんだかんだと笑えるんです。更年期を笑えるようになりました。
娘のおかげで 自分の更年期を客観的に見られるようになって なんとなく明るく乗り越えられそうです。
娘に感謝しています。
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