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不安につぶされる
ときどき、どうしようもないくらい不安に襲われます。
うまく説明できないけど、生きていると「あ、どうしよう」みたいに、いろんなちょっとした不安ありますよね？
そーゆう【ちょっとした不安】が積もり積もって【大きな不安】になって突然出て来て爆発するんですよ。
突然出て来るから、わけわかんない。ボロボロ涙がでて…体が震えて…怖くなって…助けてっ！って叫びたくなる。
たまにみる夢じゃ、嫌いな昆虫に追いかけられたり。
家に私しかいないのに、誰かいるような気がして…。小さな物音にビクっとして…。
いつも…ストレスたまってんのかなぁって自分を納得させてます。
安定剤って病院行かないともらえませんか？
薬局で買えませんか？
サプリとかで安定できるようなのないですか？
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薬に 頼っては 駄目ですよ ☆部屋で ペットとか？私の家にコリー犬の牝ですけど 仕事から帰ったら 無邪気で 心を 癒やし くれますが ペットが駄目なら ☆サクル活動とか どうですか 心が なごむ事しないと 人間て 弱い物でストレスがたまれば 余計な事考えます 心を冷やして こんな 言葉が あるけと… 広大無辺 →こうだいむへん 限りなく広くて 大きい事 心も ☆何回も いいますけど 薬は 駄目ですよ (*^_^*)ｶﾞﾝﾊﾞ
ぁまりにひどぃのなら,薬に頼るコトも必要だと思ぅょ??
我慢して,自分が壊れちゃったら何にもならなぃから!ぁたしも何がｽﾄﾚｽか分からなぃけど体に出てたから↓
とりぁぇず,自分を支ぇてぁげて!!頼れる人に頼って、落ちつぃこぅ?本当に無理なﾄｷは薬とぃぅか病院に行ったらぃぃと思ぃます。もちろん、甘ぇぢゃなく、自分と向きぁぅ意味で!!
>> 3
皆さん有難うございます。
シソですか、薬よりシソのが体にも良いですよね。
動物は飼いたくても、お前は喘息あるから駄目だと言われてきたので飼った事ないです。今はメダカや金魚、熱帯魚を飼ってます。あと観葉植物なんかも育ててますが…。
可愛がれば可愛がるほど、ときどき、無性にすべてを殺し目茶苦茶にしたくなる…。そうゆうのもあって動物を飼うのをためらってます。
病院も考えましたが、信用できる医者がいません。自分でなんとかしてやるって人間不信みたいな感じ。
誰かに話したくても、口に出してうまく表現できないし、友達に相談するにしても、友達もまた悩みをかかえているわけで、私の事でまた悩みを増やさせたくはない。
いつも…親、兄弟、友達などが第一で、自分は第二…なにをするにも「お姉ちゃん(お母さん)」気質？が抜けなくて…。
クラスメイトからは「お母さんみたい」なんて言われ…。
誰かに頼りたくても、自分で、この人になら頼れるって人がいない。
自分の気持ちを表現できているかわからないけど…こうゆうサイトで、顔も声もどんな人かもわからない…見知らぬ人達に話を聞いてもらえるのが、唯一の救いです。
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