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自分が嫌いです。ちょっとした事にイライラして、言葉が悪くなったり、ポツリと大人げない事を言ってしまったりして自己嫌悪して、自分を保つ為に「あいつが悪いんだから仕方ない」みたいな言い訳を自分に言い聞かせたりして、自分が醜いです。嫌い。大嫌いです。
人に優しくいつもニコニコしてるあの人みたいになりたい。
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みんなあるんじゃないかな？
完璧な人なんていないですよ。
ただ、これから少しずつ気を付けていくことが良いですよ。
八つ当たりはしないで、悪態ではなく言葉で辛さを伝えると周りも理解しやすいかと思います。
気持ちに余裕がある時にはなにかしらお返しを心がけるとか、日頃の感謝を言葉や態度等で返すで良いと思います。
まだ若いのだからこれからです。
いつもニコニコのあの人だって、自分を保つために心の中で何を思っているかわかりませんよ（笑）
案外そんな主さんだってまわりの人からあんなふうになりたいって思われているかもしれません。
自分を保つために自分の中だけでまわりに迷惑をかけなければどんなことを思ったって自由じゃないですか。
それを醜いと思ったり正したいと願うのは主さんが自らに課した厳しさです。少しずつでいいんじゃないですか？
イラっとして汚い言葉が出そうになったら「おーっと、落ち着け、私、深呼吸！」と思いとどまって、おさまったら
ご自身の中で自分を褒めてあげてください。「できるじゃん！えらいじゃん、私！」って。
そういうのを繰り返すだけでいいと思う。みんな聖人じゃないんだから、そんなもんですよー！
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