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突然限界がきました。 もう結構頑張ったと思うんです。 普通に生きるということ…

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匿名さん
19/01/19 19:30(更新日時)

突然限界がきました。
もう結構頑張ったと思うんです。
普通に生きるということがわからない。
疲れました。
今日はお休みだから。いいんです。
明日からまたいつも通りにお仕事も始まる。
どうやって頑張ったらいいですか。

No.2780384 19/01/18 11:38(悩み投稿日時)

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No.11 19/01/19 10:10
お礼

>> 1 頑張る事をやめたら良いと思います。疲れるだけなので…。私も数年前まで頑張らないととやってましたが体調を崩して以来頑張る事をやめたら体調も良く… お返事遅くなってごめんなさい。
頑張るっていいことかもしれないけどいいことだけとは限らないですよね。少し力抜いてみます。ありがとうございます

No.12 19/01/19 10:12
お礼

>> 2 普通に生きるっていうのは、たぶんあまり頑張り過ぎないペースじゃないと続かないかも これがしたいこうなりたい、だから仕事も沢山しなきゃだしもっと色々やらなきゃって考えすぎなのかもしれません。最低限の幸せをもっと噛み締めていこうと思います。遅くなってごめんなさい。ありがとうございます。

No.13 19/01/19 10:14
お礼

>> 3 さぼってみたら? たまには仮病でも。 それか家族の事情とかで。 今のうちから連絡して。 回答ありがとうございます。どちらかといえば仕事が辛いよりも、自分の気持ち的に活動すること自体がしんどくて仕事行くのも大変だなって気持ちでいました。たしかに労働時間的には働きすぎな方です。少し休むことも増やしてみようと思います。お返事遅くなってごめんなさい。

No.14 19/01/19 10:21
お礼

>> 4 お疲れ様です、もう充分頑張ったのなら、頑張る必要はないですよ。 明日からは、適当に力を抜いて惰性で生きていけばいいです。 手抜きを覚えて… ずっと完璧主義な生き方でした。目標は高すぎるしどんなに頑張っても簡単には求める結果が出ないようなことを目標に生きてきました。結果を出さずに何かをやめたことがないので、私にとって自分の夢が自分の首を一番しめているのかもしれません。諦めることややめることは私にとってすごく勇気のいることなんですが、自分が生きてて辛くないくらいに色んなことに対して手を抜けるようにしたいと思います。遅くなってごめんなさい。回答ありがとうございます。

No.15 19/01/19 10:24
お礼

>> 5 「1日一生」とか偉いお坊さんの言葉をテレビで見ました。また新しい明日が来る。 明日も同じで耐えられない仕事なら転職なりすれば良いのでは? 遅くなってごめんなさい。
どちらかといえば仕事が辛くて耐えられないというよりも、自分自身のことが辛くていつも通り仕事に向かうのも辛いなっていう気持ちでした。嫌でも悲しくても明日はくるので、一日を精一杯生きてみます。回答ありがとうございます。

No.16 19/01/19 10:35
お礼

>> 6 限界~?死ぬのか? 俺も限界きて仕事は辞めた!このまま仕事をしてれば絶対に死ぬのはわかっていたので辞めましたよ 医者に行ったら運が良いで… 遅くなってごめんなさい。お身体、早めの発見が出来て本当に良かったです。今は大丈夫でしょうか?身体に何かしら異変があるときは早めにお医者さんにかかることが大事ですね…。

私はと言いますと、自分の考え方や生き方が自分の首をしめていることはわかってるんですが、ずっとこれで生きてきたので簡単に考え方が変えられなくて毎日小さなことで悲しくなって泣いてどんなことでもいちいち他人と比較して卑屈になることに疲れてしまいました。仕事自体は嫌いではないし労働時間は長いですがきっと楽な方の部類の仕事です。何かしていないと余計に考え込むことが増えるのでかつかつで仕事してましたが、その中で仕事に向かうことも億劫になってしまったのでお仕事自体も少し減らして休む時間を作ってみようかと思います。
回答ありがとうございます。

No.17 19/01/19 10:36
お礼

>> 7 少し生き方を緩めたらどうかな? 真面目な自分を誇りに思って、軸はブレずに少し不真面目になるといーかも お返事遅くなってごめんなさい。回答ありがとうございます。
確かに真面目すぎるのかもしれません。こんなもんでいいか、って思えるとまた少し楽になりますかね。ちょっとサボることをしてみます。

No.18 19/01/19 10:39
お礼

>> 8 気分転換に、たまには人間ドックを受けてみたらどうですか? 6さんの話、こういうこともあるから。 仕事ばっかりより、自分の体や健康について… お返事遅くなってごめんなさい。
ふとした体調の変化、何があるかわかりませんもんね。
落ち込むことが増えて、やる気も出なくて、いっときの気の沈みだと思っているのですが自分だけでの抜け出し方がわからないのも事実です。もっと身体や心のことで周りにも頼ってみようかと思います。回答ありがとうございます。

No.19 19/01/19 10:43
お礼

>> 9 頑張れ程無責任な励まし方ないですよね 頑張らなくて大丈夫ですよ 主さんはきっと今まで頑張ってきたんだと思います。頑張る人が偉い それが普… やりたいこと、夢に向かってずっと頑張ってきました。完璧主義で結果が全てで生きてきて、今までわりと結果を出せてきたのに、一番やりたいことはそう簡単に結果が出るものではなく、身近に結果を出してる人がいるからか余計に頑張っていることに疲れてしまったのかもしれません。私にとって頑張らないことはとても勇気のいることなんですが、自分がこんなに辛いなら少し休んでみようかと思います。それでもまだ頑張りたかったらゆっくりでもいいから頑張ってみます。
お返事遅くなってごめんなさい。回答ありがとうございます。

No.20 19/01/19 10:49
お礼

>> 10 会社に行きにくい? 遅くなってごめんなさい。
仕事自体が辛い、仕事に原因があるわけではなく、気持ちが落ち込むことが増えてしまって仕事に行くことも少し億劫になってしまっていました。

No.22 19/01/19 12:42
お礼

>> 21 ちょっとお引っ越し前でお金が欲しいのでまだ少し頑張るけど、落ち着いたら少しでも減らしてみようかなと思ってます。
ありがとうございます。
なるべく笑ってる時間増えるように色んなことしてみます

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