パニック発作が起きそうです。 離人感があります。 主婦なのでなんとか休みなが…

>> 1 回答いただけただけでありがたいです。
ありがとうございます。

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>> 3 なるほど、そういうものでしたか 僕は不思議の国のアリス症候群に小さい頃はなっていましたので似たようなものかと思って調べましたが、 全然違… 自分が自分じゃなくなるような感じになります。
今日は早めに休もうと思います。
本当にありがとうございました。

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>> 4 パニックになったことがあるのですか？ 私は今ストレスがあり心療内科に通院していて、たまたま昨日予約日だったのですが、昨年末に芸能人の方が数… 詳しくありがとうございます。
長くパニック障害を患っていて、通院して薬ものんでいます。
パニック発作も何度か起こしました。
一時期とても落ち着いていたのですが、最近またひどくなってきました。
発作が起きそうな時の対処法ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

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>> 7 ありがとうございます。
私もこの時期苦手です。
ひとりでいると不安も増してしまいます。
温めるいいですね。
安心できそうです。
対処法教えてくださってありがとうございます。

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>> 9 今こたつにもぐりこんでいます。
あったかいです。
いろいろ教えていただきありがとうございます。
すこし落ち着いてきました。

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