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皆さんは仕事や人間関係で非常に落ち込むことがあって、それを特に誰かに相談するでも…

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ゆうい( 22 ♀ JXXSCd )
19/02/19 18:53(更新日時)

皆さんは仕事や人間関係で非常に落ち込むことがあって、それを特に誰かに相談するでもなく1人で抱えたい場合はどのようにしていますか?

私(22)は昨日仕事での人間関係でかなり落ち込むことがあって、でも私自身も悪かったところもある話だし、彼氏(28)には話したくないと思ってました。
いつもなら即レスするところを、昨日は色々考え込んでいて、30分~1時間ほど返事をするまでに間が空いてしまいました。

寝る前の11時くらいに彼から毎日連絡が来ますが、30分ほど遅れて返事をしたら、
「元気ない?」と悟られてしまいました。
「そんなことないよ、平気だよ!」と返して、「そっちは何してたの?」と話を変えようとしましたが、電話がかかってきてしまいました。

彼氏のことで悩んでいるのではないと伝えましたが、かなり怒った感じで「何があったのか言え」と言われ、言い淀んでいたら「めんどくさい」と言われてしまい、かなりショックを受けました。

隠しきれなかったことは私自身も悪かったと思います。顔文字もついていたし、いつも通りのLINEを返したつもりではあったのですが…。

でも、本当に正直話したくない話だし、彼自身の事でもないのに不機嫌になられてしまうと、悩んでいるのに余計にショックで、どうしたらいいか分かりません。

こういう時、どうしたら相手に気を遣わせずに、できれば落ち込んでいるのは悟られずにそっとしておいてもらえるのでしょうか。
悩んでいます。
もし同じように経験されている方、どのようにして相手から悟られずにいられるか、ぜひ教えて貰えませんか。
よろしくお願いします。

No.2800818 19/02/19 18:12(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/19 18:18
匿名さん1 

正直に軽く悩みを話して甘えれば良かったんだと思います。相手からすれば なぜ反応が悪いのかわからなくてイライラしたのでしょう。相手の気持ちにもなってあげましょ。
落ち込んでるのを悟られたくないっていうのが彼からすればよそよそしくて嫌だと思います。
べつに落ち込む日があったっていいじゃないですか。そんなふうに付き合ってたら長続きしませんよ。

No.2 19/02/19 18:20
匿名さん2 

全部隠そうとしなきゃいんじゃない?
今日はちょっと疲れたみたいでなんかぼーっとしてた。とか。
そう言ったことをあらかじめ先に言っておくとか。
オブラートを50枚くらい被せて説明するくらいの感じ。

No.3 19/02/19 18:22
お礼

>> 1 正直に軽く悩みを話して甘えれば良かったんだと思います。相手からすれば なぜ反応が悪いのかわからなくてイライラしたのでしょう。相手の気持ちにも… ご回答ありがとうございます。
なるほど、全部じゃなくて軽く悩みを伝えておけば良かったんですね…
確かに反応が悪いと何故なのかと思うし、イライラもしますよね。こちらの配慮が足りませんでした。
正直にご回答いただきありがとうございました。

No.4 19/02/19 18:24
お礼

>> 2 全部隠そうとしなきゃいんじゃない? 今日はちょっと疲れたみたいでなんかぼーっとしてた。とか。 そう言ったことをあらかじめ先に言っておくと… ご回答ありがとうございます。
なるほど、全部隠すのではなくて軽ーく説明して、今日は疲れてぼーっとしていると言えばいいんですね。
先に言っておくのも、その時になって 大丈夫? と悟られなくていいなと思いました。
非常に参考になりました!丁寧にありがとうございます。

No.5 19/02/19 18:24
匿名さん5 

彼の言葉遣いもひどいけど…

主さんももっとサッパリ答えられるまで電話でないとか、言う言葉考えておくとかしておいたら良かったね。仕事で色々あって疲れたんだ〜とか、大まかに説明すればいいだけだよ。そこ突っ込まれて話したくないなら、人の相談乗って気分下がっちゃっただけだから気にしないでとか話したくないとか言うのがいいかな。

No.6 19/02/19 18:30
お礼

>> 5 ご回答ありがとうございます。
確かに、言う言葉を考えておけば良かったです…。
大まかに説明すればいいんですね。確かに、全部を説明しなくても、今日は仕事で色々あって疲れてるのか~くらいで、相手は腑に落ちるかもしれないですよね。
それ以上は突っ込んで欲しくない話もあるので、その時は 人の相談に乗って気分下がっちゃったんだーなどの理由をつけて話そうと思います。
非常に参考になりました。丁寧にありがとうございました!

No.7 19/02/19 18:45
匿名さん7 

家事溜めてて、一気に片付けてたから連絡遅れちゃった、とかなんとでも言います。

一人暮らしなら、ですけど。

彼氏のことで悩んでいるのではない、と伝えたら結局何かあったと言っているのと同じ。

彼からすればあなたに関係ないと言われたような感じで、でも何かあった風な感じの雰囲気を醸し出されながらも、何があったか言わないってたしかに人によっては面倒だって思う人もいるかもしれませんね。

でも、相手が落ち込んでそうな時にそんな事言わないですけどね…
傷に塩塗り込むみたいな感じで。

相手に知られたくない時は徹底的に隠すことじゃない?

隠しきれないなら、相手も自分も不快になるからちょっと仕事でミスしちゃってー
今日は疲れたからもう休むね、ってシャッター降ろしてもいいのでは?

No.8 19/02/19 18:53
お礼

>> 7 ご回答ありがとうございます。
確かに、彼からすればあなたには関係ないと突き放され、それでも何かあったと言ってるのだから悩みがあることは確かで、でも言ってくれなくて…
という状況は、イライラするし面倒だと思ったかもしれません。反省です。

最後に仰っていただいたように、次からは今日は仕事でミスしちゃってー 疲れたから今日はもう休むね、とこちらからシャッターを降ろそうと思います。
簡単でも、そう伝えておけば相手も安心しますよね。
非常に親身なご回答ありがとうございました!参考にさせていただきます。

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