注目の話題: 付き合いかけた方がいて、付き合えませんでした。はじめは相手の方からアプローチがあり、振り向いたときには、彼は私ではないとおもったようです。; ローソンのレジで2回ほど、「カードでお支払いしたいです」が伝わらずびっくりしました。「クレジットでお願いします」は伝わるのに、「カードで」だと伝わらないらしく、; 40代、バツイチ（子供は元妻引き取り）男性です。離婚してから8年経ち、新たな恋がしたいと思ってますが、このスペックだと諦めるしかないでしょうか？年収

感情の起伏が激しくてコントロールできません。自分の弱さなのでしょうが …

回答5 + お礼5 HIT数 282 あ+ あ-

匿名さん
19/02/20 21:08(更新日時)

感情の起伏が激しくて
コントロールできません。
自分の弱さなのでしょうが
親に強く当たってしまってる時
当たらないでと第三者目線で見てる自分と
当たってしまってる自分がいます。
どんなに第三者目線の自分が止めても
止まりません。
どんどん暴走していきます。
こんなこと今までなかったので
自分でも驚きが隠せません。
私は前までなんかあってもまぁいっかと流せるタイプでした。
いつの間にかこんな性格になったのやら...

自分の弱さを人様に相談するのは
おかしいと分かっていますが
感情のコントロールの仕方を教えて欲しいです。

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No.2801550　19/02/20 19:08(悩み投稿日時)

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No.2 19/02/20 19:57
お礼

>> 1 その通りです

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No.4 19/02/20 20:04
お礼

>> 3 強いストレスは
入院していることですかね
4人部屋なので物音とか気にしてしまい
寝れないことと手術後なのに退院させてもらえないことです。
自分を見つめる時間はたっぷりあるので
向き合って見ようと思います。

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No.6 19/02/20 20:11
お礼

>> 5 その通りですね
強く当たってしまうっていうのは
暴言を吐くとかではなくて
無言になってしまうことです。
話したら絶対傷つける言葉言うので
ただ、その態度で傷ついてる感じもあるのでもうどうしたらいいかわかりません。
それをコントロール出来ないから悩んでるんです。

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No.9 19/02/20 21:02
お礼

>> 7 口下手だったり、思ったことを言えないタイプではないでしょうか。または、甘えたいのに甘えられない状況下にいるか。相手に対して思いの… 親は兄を溺愛していて、私は割とほっとかれていました。
兄が胃腸炎になったら住んでる所まで
駆けつけ、私が胃腸炎になった時は
友達と遊びに行ってました。

これまで好かれようと努力してたつもりですが、伝わることは無かったです。
多分これ以上嫌われたくない思いがあるから言えないのだと思います。

親に吐き出すことはできないかもしれませんが、親身になってくれる友達に相談したいと思います。

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No.10 19/02/20 21:08
お礼

>> 8 そうですね。主さんが手術という事情を抱えていらっしゃったなんて知らずに言ってしまって、ごめんなさいね。態度に気分を悪くしたとき、そのことをい… 元何番さんか分かりませんが
私が言葉足らずだったのがいけませんでした。申し訳ないです。

元々怒りという感情を表現するのが苦手でいざ怒るとなると無口という行動に走りがちでした。
ゆっくりとはなると思いますが、
今思ってること、溜まっているものを
吐き出せるように努力します。

2回も回答して下さってありがとうございました。