主人がEDになりました。60歳で、4,5年前からイビキがうるさかったり、深夜テレ…

薬もいいけど
運動の方が即効性はなくても
いい気はする。
筋肉が着くと男性ホルモンが
増えるというし。
自分もデブでEDだけど
運動しようかと思案中。
体重も減らせるし。
メインはウォーキングが良いかと。
自分は脈拍のペースが解るので
いいけど
脈拍測るガジェットがあると良いかも。
※脈拍に関しては
「ウォーキング 脈拍」で検索
説明が難しい。

• 共感0

ご主人、SEX自体興味が薄れているのでは？また６０になれば飽きも来ますよ。

• 共感0

いろんな回答ありがとうございます。

運動は、ジムに通ってますが、
筋肉つける事は良さそうですね。男性ホルモンが増えるとは知らなかったです。

年齢的にも枯れてくるんですかね？
男性でも様々でしょうから。

これからは、身体が大事でしょうから、健康に気を付けながら、お互い痛い所さすりながら、、触れ合っていくのもいいでしようね。

• 共感0

60歳ならまだ良いですよ
うちなんか50前から殆どレスです。
薬も自分で買いに行く気も、病院に行く気も無いようです。

浮気したい位ですよ‼️

• 共感2

イビキがひどいなら、睡眠時無呼吸症候群の恐れはありませんか？
その影響で睡眠が浅く、そこからくるEDということはありませんか？

そうでなくても、睡眠時無呼吸症候群なら、色々と生活に支障が出てくるかもしれません。
もし運転されるなら、急な眠気で事故を起こす可能性もあります。
仕事の効率も、悪くなります。

一度、睡眠外来を受診して見られてはいかがでしょう。

• 共感0

NO4,NO5 回答ありがとうございます。
レス状態の時は、お互いに触れ合うことが少なくなり、また、会話も少なくなってきたように思います。
しかし、これが普通になってきて、お互い何とも思わなくなってたのかもしれませんね。
関心が薄れてきたみたいになってきました。
なのでレス状態の方、お気持ち察しま
す。
お互いに体大丈夫？と声をかけてみたり、肩マッサージしたり、など軽く触れ合ったりするのも良いかと思います。

イビキに関しては、思いもしなかったです。気を付けます。
なるほど！と思い、お悩みに相談してみて、様々な回答に感謝いたします。

• 共感0

ED治療薬（バイアグラやシアリス）は心臓に負担がかかりますから最善とは言えませんし効果の程は個々のその時の状態によります。私の経験上、時間はかかりますけどサプリの摂取もそうですが食生活や生活習慣の改善、適度な運動、ストレスを軽減できるような事を見つける。
血流の促進、ホルモン数値、ストレスの緩和をしながら体質を変えて行くのが現役維持だと思います。その上でたまに併せてドーピング（ED薬）したりしますがその時はよく効きます。

• 共感1

回答ありがとうございます。

薬はやはり負担やら副作用があるのですね。知りませんでした。
今は明るくしてますが、主人がなんだか暗い時期があり、悩んでたかもとおもいます。
ショックなんだと思います。
男性としてプライドが関係してますでしょうかね？？

先ず、生活改善から始めてみようか、と思います。
ストレスは確かに沢山ありそうです。仕事など！！
いろいろなアドバイスありがとうございます。

• 共感0

旦那60歳です。
癖のものみたいですよ。
使わないと使えなくなる！
私達は元々がけっこう頻繁だったんですが、血圧を気にし出してから控えるようになって。
1ヶ月開き、3ヶ月開きした頃から中折れ状態になりましたが、改めて頻繁にするようになったら戻りました。
セルフでも良いので毎日元気にする方が良いみたいですよ。

• 共感0