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カウンセリングで人と話すのが怖いことを母親に話してみなって言われました。でも実際…

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匿名さん
19/03/26 18:37(更新日時)

カウンセリングで人と話すのが怖いことを母親に話してみなって言われました。でも実際に言うとなると勇気が出ません。どうすれば勇気を出せるんでしょうか。

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No.2821970　19/03/26 14:47(悩み投稿日時)

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No.1 19/03/26 14:51
匿名さん1

カウンセリングは時間も長いですから、今日はこのことをテーマにしようと自分で決めていくといいですし、言えないのであれば書いていくといいです。

No.2 19/03/26 17:41
お礼

>> 1 言いたいことを紙に書いて言えるようにするってことですか？

No.3 19/03/26 17:52
通行人3

「カウンセリングでお母さんと交換日記みたいなのをやり取りするように言われた」、
っていって、交換日記みたいなの買ってきて書いて渡したらどう？

No.5 19/03/26 18:37
お礼

>> 3 「カウンセリングでお母さんと交換日記みたいなのをやり取りするように言われた」、っていって、交換日記みたいなの買ってきて書いて渡したらどう… 母にはカウンセリングを受けてること言ってないんです､､､
でも、交換ノートしてくれるか聞いてみます！

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