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自分の機嫌がコントロールできなくてつらいです。 今日も久しぶりに出かける予定が…
自分の機嫌がコントロールできなくてつらいです。
今日も久しぶりに出かける予定があったのに、化粧ノリが悪くて自分に腹が立ったのでキャンセルしました。泣いてます。
本当はこんなことしたくないです。
時間の配分?も難しくて、何時に出かけるから何分前には準備して、、、って細かく考えないと間に合いません。逆に早くなりすぎることもあります。
今から行くよ!とか、終わったら来て!とか言われるとパニックになって、もう行けない、、、って泣いてしまいます。
終わったら行くねの終わったらがいつか分からなくて、何時間も待つことがあります。
自分が待つのはかまわないけど、相手を待たせたり迷惑かけたりすることがあるので、待ち合わせは恐怖でしかありません。
何かの病気ですか?障害ですか?病院に行った方がいいんでしょうか?行ったところで良くなりますか?
みなさんはこういう時、どうしてるんでしょうか、、、
私の頭が悪いだけかもしれませんが、、
No.2850489 19/05/18 10:30(悩み投稿日時)
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