電話、インターホンに出れなくて悩んでいます。 誰がいつかけてくるって分かってる…
電話、インターホンに出れなくて悩んでいます。
誰がいつかけてくるって分かってる電話と、待ち合わせとか緊急時と、身内の電話は出れます。
友達が急にかけてくる電話には出れません。電話で予約や応募もかなりきついので避けてしまいます。
インターホンも同じで、自分が通販で買ったものはいつ届くか分かるので出れるのですが、家族が買ったものは知らないので、急に宅急便が来ても無視してしまいます。不在票から連絡してまた届けてもらいます。迷惑って分かってるけど震えと冷や汗とお腹が痛くなって、恐怖でとてもじゃないけど出れないんです。
このままじゃ、仕事をした時に電話が取れないし、不便なことたくさんあります。
どうやったら治せるんでしょうか
No.2857120 2019/05/30 11:31(悩み投稿日時)
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主さんほどの症状は出ませんけど
私も電話はほぼ出ないし
インターホンも自分の宅配しか出ません。
電話は基本的に出たくない時は出ないし
出るまでにとても緊張するし
出てからも汗が出っぱなし。
でもわかっている電話には出られるのなら
仕事をした時は仕事だからと思えば大丈夫じゃないですかね??
私も仕事中の電話は仕事と割り切って出れます。
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