安定期入ってもめちゃくちゃ気持ち悪いです、食事は食べれても胃がすぐ膨れてしまいま…

>安定期入ってもめちゃくちゃ気持ち悪いです、食事は食べれても胃がすぐ膨れてしまいます。なかなか体重増加ができてません。

子宮がどんどん大きくなるのでしょうがないかと思います。
私の場合出産までありましたね^^;
1日3食の食事を五回〜六回とかに分けてこまめに少しずつ食べるようにしてみては？


>それに、必ず二時間〜三時間は気を失うように昼寝してしまいます。散歩しても20分でヘトヘトです。こんなもんなんでしょうか？

疲れやすくなりますし、免疫力の低下します。私も1日二回や3、4時間お昼寝ってこともありましたし、散歩は30分〜40分で疲れ知らずでしたが人それぞれだと思いますよ！

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>> 1 五、六回に分けてみても、
なかなかいっぱいになってしまって、朝昼晩の時にお腹が空かなくなるという悪循環なんです、、

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私も吐き気が酷いつわりで
安定期すぎてもゲロゲロしてました

出産のとき
出産終わって分娩台の上でも
吐きました
産んだらなくなりましたが(笑)

体重増加は
私はもとの体重
プラス五キロないくらいでした！
太りすぎちゃうより
いいかなと勝手に思ってます！

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絶対朝昼晩食べなきゃいけないわけではないですし食べたい時に食べるでいいかと思いますよ？

無理して増やす必要もないですし、心配であれば妊婦検診に時に聞いてみたらいいですしね！

余程つわりが酷くて入院、点滴とかでない限り問題ないかと思いますけどね。

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