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はじめまして。 私は、三十代後半の既婚女性です。 長くなりますがよろしく…

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匿名さん
19/06/16 16:09(更新日時)

はじめまして。
私は、三十代後半の既婚女性です。

長くなりますがよろしくお願いいたします。

私は、一年半前ほどに夫の転勤で関東にきました。
しばらくは、昼間のパートをしていましたが、重たいものをもつこともあり全身にしびれを感じ、病院に行ったら椎間板ヘルニアだといわれ、安静にしていましたが、ある日家事をしていたら、腰の痛みに耐えきれず、救急車で運ばれて即入院しました。
ちなみに、今も通院中です。

元々の持病として、他に躁鬱もあり気分が安定しません。

仕事もたち仕事はできず、収入もなくなりました。

夫には通院の付き添いをしてもらい、サポートしてもらっています。

こんな私ですが、夫に負担をかけない方法などはありませんか?
気分の浮き沈みがあり、足が痛いことを八つ当たりしてしまいます。
仕事は、反対されました。

長くなりましたが、読んでくださりありがとうございます。

No.2865597 19/06/14 18:05(悩み投稿日時)

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No.4 19/06/16 16:09
匿名さん4 

今はゆっくり休む事が主さんのお仕事ですし、出来るだけ旦那さんに感謝を伝えて、二人で笑える時間を持って欲しいです

No.3 19/06/14 19:33
おばかさん3 

八つ当たりは良くない。
離婚されたらどうするの?

No.2 19/06/14 18:27
匿名さん2 

整形外科で点滴して貰ったら痛みは抑えられるよ

No.1 19/06/14 18:20
匿名さん1 

椎間板ヘルニアなのですか、お大事されてください。

無理のない範囲で家事をされて
付き添ってくださってサポートして
くださってるご主人には
いつもありがとうと伝えてください。

体調が悪かったり痛みがあると
どうしてもイライラしてしまうことも
あるかもしれませんね。
でも八つ当たりをしないためにも、
調子が悪い時は、しばらくそっとしてほしいと
お願いしたり、何か頼みごとがあれば
これをこうしてほしいのだけどと、
お願いした方がいいですね。

負担を全くかけないというのは、難しいものです。
それでも、なるべく不機嫌になったり
当たったりしないようにするためにも
自分自身の感情を管理されるようにしてください。

体力的、時間など、ご主人など家族に負担をかけてしまうのは
仕方ないですが、感情的(精神的)にさらに
負担をかけないようにすることが大事だと思います。

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