注目の話題: なぜ21世紀にもなっても、店やサービスは無人化しないのでしょうか?今だに有人のレジはあるし、今だに散髪屋は人間はやってるし、今だにホテルの受付は人間だし、今だに; 彼氏の頭が悪すぎます。基本的に想像力に欠けているので、今私が不安だろうからこうしてあげよう、こうすれば喜ぶだろうな、ということを率先して行えません。つまり気; 社会に出たら優しい人や性格いい人よりも性格悪い人や気難しい人の方が優しくされませんか？表面的な対応かもしれませんが、職場などでは性格が悪い人にもいち大人とし

夜眠れなくて辛いです。元々、自律神経失調症をもっていて、睡眠障害に似たような…

回答1 + お礼1 HIT数 483 あ+ あ-

匿名さん
19/06/18 11:57(更新日時)

夜眠れなくて辛いです。
元々、自律神経失調症をもっていて、睡眠障害に似たような症状も持っていたのですが、最近は少しずつではあるけど、改善されています。
けれど、まだまだ夜に寝れないことが多くて、今年受験生なので、昼間眠くて体がだるいとしんどいです。
何か良い改善方法はありませんか？
教えてもらいたいです。