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163センチ73キロあります。 ダイエットが長続きしません。 60キロになり…
163センチ73キロあります。
ダイエットが長続きしません。
60キロになりたいです。
どうしたらいいですか？
No.2884733 19/07/19 18:34(悩み投稿日時)
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163センチ73キロあります。
デブ。
ダイエットが長続きしません。
意志薄弱。
60キロになりたいです。
願望だけ
どうしたらいいですか？
食べない。歩く。汗を沢山掻く。
いつか６０㎏になれたらいいいのになあ。それ程強い願いではない。
いつか、出来たら６０ｋｇに成れたらなあ、の程度。熱中症には気を付けてね。健康第一で資本ですから。
無理に痩身にならずとも、良いんではないかと思う。
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