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男です。昔からの嫉妬深さに悩んでいます。同期の昇進、彼女の元カレ等々。 …

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匿名さん
19/08/14 04:40(更新日時)

男です。
昔からの嫉妬深さに悩んでいます。
同期の昇進、彼女の元カレ等々。
特に恋愛では嫉妬し過ぎて彼女に余計な事を言ってしまい何度も失敗してきました。
本当に自分でも怖くなる位に嫉妬して苦しくなってを繰り返しています。
あまり深く考えないようにって考えてもベッドに入って寝る前には余計な事を考えています。
どうしたら良いのでしょうか？

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No.2898669　19/08/13 20:16(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/08/13 20:51
oji ( fI2NCd )

嫉妬してしまう原因は、大きく分けて２つあるんじゃないかな。

①プライドが高く、負けず嫌い。

②自分に自信が無い。

一見、正反対の性格のように思えるかも知れません。

しかし、
負けを潔くよく認められる人は、相手を敬い尊敬できる人です。

自分に自信が無いクセに、それが出来ないから、相手に嫉妬してしまうんだと思うのです。

もし心当たりがお有りなら、
そんな自分の性格を変える努力をしてみてはいかがでしょうか。

簡単なのは、自分に自信が持てる人になる事かな。

「俺ほど素敵な男は居ない。だから彼女は浮気するハズないし、もし浮気したなら、すぐにでも別れる！元カレ？ソイツより俺の方が良いから、彼女は俺と付き合ってるんだw」

そんな思考になり、嫉妬はしませんよね。

（＾ω＾）