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社会人です。最近、仕事のストレスが原因で吐き気などが現れます。対人関係が…

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匿名さん
19/08/20 16:30(更新日時)

社会人です。最近、仕事のストレスが原因で
吐き気などが現れます。
対人関係が苦手で、人とな話す時に
目を見て話すことができません。
また、食事する際に吐き気や食欲不振が
出てきます。
仕事行く前に、涙がこぼれて
「行きたくない」と言って休みがちに
なっています。現在、ストレス原因で
長期間のお休みを頂いており今日から仕事と
なると相手からの目線、何を言われるかと
心配になりまた行きたくないとどうしても
なります。これとはまた別の悩みなのですが
「しにたい」「リスカしたい」
「首吊りしたい」などといったことが
最近思うようになりました。
以前も同じようなことがありました。
「悲観的な考え」や「涙が勝手にこぼれる」
「最近、小さなことでも怒りを感じる」
これはストレスが原因でしょうか。
また、精神科、心療内科に行って診察
してもらったほうが良いのでしょうか

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No.2901881　19/08/19 06:02(悩み投稿日時)

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No.1 19/08/19 23:07
匿名さん1

診察して貰った方がいいと思いますよ、もう一人で悩むには限界が来ているのだと思います

共感1

No.2 19/08/20 15:27
匿名さん2

すぐにでも診察してもらいなさい。
あなたの精神状態は普通じゃない。
嫌で嫌でたまらないのなら、退職することも視野に入れたらどうかな？

その気になれば、精神状態が良くなったら、いくらだって自分に合った仕事が見つかります。
正社員じゃなくてもバイトだってパートだってありますよ。
今はとにかくゆっくり休んで、治療に専念することだけを考えなさい。