コレステロール
出産後コレステロールが315とかなり高く2週間してまた検査したら280まで下がったけどまだまだ高いし油物控えるほに下げる方法あったらおしえてください
No.290721 2007/02/17 09:52(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
まずはｺﾚｽﾃﾛｰﾙの高いものを食べないことです。食べない方がいいのは卵やお肉の脂身や鶏肉の皮やﾎﾙﾓﾝです。たらこやししゃもやｲｸﾗやｳﾆも駄目です。そして次にｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げる物を食べることです。例えば納豆や豆腐や玉ねぎやお酢やｷﾉｺ類や野菜です。私は以前280ありましたが158まで下がりました。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
