毎日が空虚で辛いです。 40代後半、バツイチ。大学生の娘がいますが別居していま…

心身共にお疲れのようですね…。

その虚しさは話し相手がいれば解消されそうな気はしますか？

それとも誰にも会いたくないほど気力体力が失せてしまっているのでしょうか…？

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辛いですね。

市役所などの相談窓口を利用されたら如何でしょうか。話を聞いてもらい、何らかアドバイスももらいながら、少しずつ改善していけると良いですね。

あまりご自分ばかりを責めず、色々なものを頼りながらでも頑張って下さい。

娘さんのためにも。

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>> 1 心身共にお疲れのようですね…。 その虚しさは話し相手がいれば解消されそうな気はしますか？ それとも誰にも会いたくないほど気力体力… ありがとうございます。
たまに唯一30年以上付き合っている親友と話す時だけは救われますが、彼女はまだ子育て中で頻繁には会えません。
大学時代の友達とも楽しく会えますが、皆遠方のため、会えるのは年に一回程度。
それ以外のママ友や職場の付き合いは煩わしく感じてしまいます。

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>> 2 辛いですね。 市役所などの相談窓口を利用されたら如何でしょうか。話を聞いてもらい、何らかアドバイスももらいながら、少しずつ改善していけ… ありがとうございます。
仕事に行くのが精一杯な状態で、月一の心療内科さえ煩わしく面倒に感じてしまいます。
娘のためにと思いますが娘は離れて好きにやっているため、私がこんな状態であることは知りません。

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ご友人がおられるとのことで少し安心しましたが、しかしなかなか会えないのなら相談もしにくいことでしょう…。

その他のママ友や仕事の付き合いも煩わしいとのことなので、外に出るほどの気力が奪われてしまっているのですね…。

SNSなどを通じて気軽にネット上でやりとりできる趣味友達などを作ってみるのはいかがでしょうか？

家にいながら誰かと繋がれて、不安や虚しさも少しは和らがないでしょうか？

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付き合いも面倒くさいですよね。
その年齢は更年期も入ってくるので本当に辛いですよね。
同じ悩みを持つ方との会話で気持ちが紛れる事もあります。
ネットでも探せると思います。
とにかく話す事でスッキリすると思います
少しでも楽になれたらいいですね

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まずはマックシェイクを飲んで
ポテトを摘んで

かなり幸せになりますよ

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>> 5 ご友人がおられるとのことで少し安心しましたが、しかしなかなか会えないのなら相談もしにくいことでしょう…。 その他のママ友や仕事の付き合… ありがとうございます。
ママ友にマッチングアプリを紹介されましたが、興味が持てませんでした。
今は掲示板などを見るくらいです。

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>> 6 付き合いも面倒くさいですよね。 その年齢は更年期も入ってくるので本当に辛いですよね。 同じ悩みを持つ方との会話で気持ちが紛れる事もありま… ありがとうございます。
この悩み相談だけでも少し気が紛れました。

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>> 7 まずはマックシェイクを飲んで ポテトを摘んで かなり幸せになりますよ ありがとうございます。
マックに行く気力さえない状態ですが、今度やってみますね。

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私はマッチングアプリとかより、ツイッターやブログなどのほうが同性の趣味友達が出来やすいと思います！

私は遠方に嫁ぎ知り合いがいない中産後鬱になったときに救われたのは育児ブログ仲間たちでした。

もし気力が沸けば趣味ブログを始めるのはかなりオススメです。

お大事になさってくださいね！

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私もです。心療内科で弱めの薬を飲んでます。

ここ最近、仕事をクビになり再就職の面接も断られたり等、子供を育てないといけないのにお金がない状況です。

自殺未遂ギリギリまで追い込まれました。

これは大変だと思い月１回の病院を早めて行くと私の主治医は「うつ病の薬を1錠増やしてみて」と言われ増やして飲んでたところ気が楽になりました。

今はまた通常通りに戻してます。
また、酷くなったら増やすという感じで調整しております。

主さんも主治医と相談されてみてはいかがですか？

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シングルなのに、お嬢さんを大学に通わせて、一人暮らしまでさせてあげて、偉いなー。
相当頑張ったのだろうから、疲れたんでしょう。
良いじゃん、疲れて何もする気が起こらない時ってあるよ。

無理に何かしようとせずに、思う存分ゆっくりすれば良いのでは？
何も思い詰めることなんてない。
充分に頑張ったし、ほんと、偉いよ。

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>> 11 私はマッチングアプリとかより、ツイッターやブログなどのほうが同性の趣味友達が出来やすいと思います！ 私は遠方に嫁ぎ知り合いがいない中産… ありがとうございます。
趣味ブログですか。
ペットがいるのでその関係がいいかな。

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>> 13 シングルなのに、お嬢さんを大学に通わせて、一人暮らしまでさせてあげて、偉いなー。 相当頑張ったのだろうから、疲れたんでしょう。 良いじゃ… ありがとうございます。
頑張ったって言ってくださり、涙が出てしまいました。
元々体力はないけどずっと正社員で働いて無理をしていたと思います。
娘にはせめて経済的な負い目はおわせたくないと思って頑張ってきました。
今は電池切れのような状態です。
しばらくゆっくりします。
ありがとうございました。

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>> 12 私もです。心療内科で弱めの薬を飲んでます。 ここ最近、仕事をクビになり再就職の面接も断られたり等、子供を育てないといけないのにお金がな… ありがとうございます。
心療内科で少し強い薬を出された時は、飲んだら一日中頭が痛くなり、気持ち悪くなってしまったため、今の弱い薬に落ち着きました。
12さんは自殺未遂までされたんですね。
私より酷い状態だったのですね。
私も死んでもいいやと思ってしまいますが、自らする気力はない状態です。
お互いどこかで折り合いをつけながら無理しないようにしましょうね。

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