注目の話題: フルタイムパートしてます子供は二人小学生手取りは13万ほど最近カットとカラーと縮毛矯正で3万円ネイルで18000円くらい飛びました; 旦那の妹の子供が時々朝6時台にだんなにラインしてきます。内容は他愛もないことです。朝早くラインをやめてもらいたいのですが、、、旦那から言ってもらいたいです。; 大学生の息子のことで、苦悩しています。一年程前に、息子が友達に誘われて、クラブ（ダンス、ミュージックする方の）でバイトをしだしました。なので、夜に行き明

衰えを感じています。私は肥大型心筋症持ちです。親からの遺伝で最近お薬を飲み始…

回答1 + お礼0 HIT数 296 あ+ あ-

匿名さん（ ♀ hdFQCd ）
19/09/21 19:24(更新日時)

衰えを感じています。
私は肥大型心筋症持ちです。親からの遺伝で最近お薬を飲み始めました。体のむくみも酷くて利尿剤も飲んでいます。
薬を飲み始めたから？年齢的に？急に老けたような気がします。40代後半、更年期の始まりもあるのか突然汗だくになったり(ホットフラッシュ？)ヤル気出なくてボンヤリしたり(うつ病？)すっかりお婆さんのようだな、と自分で思います。
更年期に効く薬も色々あるようですが、これ以上薬は増やしたくありません。
少しでも若さを保つにはどうすれば良いでしょうか。
人と関わるのも面倒だな〜とか、色々と思ってしまい精神的な部分のダメージも大きいようです。更年期を経験された方はどのように過ごしましたか？改善するために何かしましたか？どんな症状があったか、なども教えてください。