注目の話題: 塾代が払えない！！私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。; 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。; 彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器具等を入れていたので「汚いから拭いてから入れて」と言ったら「汚いとか言われたら気が悪い。仕

眠たすぎて困っています。現在、鬱で通院中で「サインバルタ」と「スルピリド…

回答2 + お礼2 HIT数 264 あ+ あ-

匿名（ 3H4SCd ）
19/11/15 00:56(更新日時)

眠たすぎて困っています。

現在、鬱で通院中で「サインバルタ」と「スルピリド」という薬を服用中です。2週に1回なので、次回まで1週間あります。

21時を過ぎると眠たくなり、起きて何かしたりするのがきついので、気がついたら眠っています。
ですが、3時間おきに目が覚めてしまいます。そのせいか熟睡感はないし、日中も何となく眠たいです。
6時起きなので9時間睡眠くらいで大体2-4回目が覚め、基本的に夢を見ています。
かといって、22時以降に眠ると、日中話ができないくらい眠たくなります。仕事内容も、1対1で話すことも多いので、仕事に支障がでます。

薬のせいなのか、鬱のせいなのか、なんなのか。
どうしたら、質の良い睡眠が取れるのか、途中で目覚めることがなくなるのか、教えてくださると助かります。
よろしくお願いします。