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お酒を飲むときの食欲がヤバいです・・・ 20代前半女子です。 今まで…
お酒を飲むときの食欲がヤバいです・・・
20代前半女子です。
今までは、お酒飲んでるときにそこまで食欲なかったのですが
最近、何か食べてたいし、食べ物あると無限に食べちゃいます・・
同じように食欲止まらない方、どうやってセーブしてますか?
No.2953658 19/11/18 17:53(悩み投稿日時)
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お酒飲んでるときに食欲が減る自分からするとよく食べれるなと思います。
お腹をお酒で満たせば、食欲は減るのでは無いかと思います。お腹の許容量は一定ならそれで食欲は減ると思いますよ。
それか他のノンアルコールドリンクなどの飲み物を平行して飲んでみるのもいいかもしれません。
だいたい、活き造りとか、ウニイクラとか、
フグ懐石料理でもご飯までは食べれないけど。
あっさりしたもので、たくさん飲む方なので飲んだ次の日は、1.5~2キロ体重が減ってるよ。
やはり何をつまみに飲むかで体型は変わってくるんじゃないかな?
基本的に量をたくさん食べずに飲む方が多いから。
食べすぎてしまうなら、カロリーの低い物を選ぶしかないんじゃないかな。
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