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はじめまして! 155せんち85キロの21歳です! 高校入学時は、5…
はじめまして!
155せんち85キロの21歳です!
高校入学時は、51キロだったんですがソフトボール初めて引退して胃袋残ってお酒飲み始めたら太るは太る。でぶでぶです。
今は、看護の専門学校で友達にも恵まれてますが彼氏はいません。
やっぱりデブの彼女は、嫌なんですよね。
私も男なら、橋本環奈連れて歩きたいですもん。
ってことで、ダイエットの方法教えてください(笑)
とりあえず動け。食うな。が基本ですが
モチベーション保てる方法とか教えて欲しいです🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️
No.2987665 20/01/16 13:41(悩み投稿日時)
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私は食べるのを我慢しました。大好きな甘いのを我慢し痩せるまでと毎日体重計にのりました。
痩せたらなりたい自分のイメージを持つようにしてました。痩せたら太ってた服を捨て、体重維持を心がけましたよ。
参考にならなかったらごめんなさい。
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