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なんか最近理由は思い当たらないけどイライラしたり悲しくなります。 そういう時は…
なんか最近理由は思い当たらないけどイライラしたり悲しくなります。
そういう時はお腹の上の方がギューっと痛くなります。
家にいれば手を噛んだりして紛らせますが、外にいるとどうしようもなくて。
こういうのって普通ですか?
No.2994904 20/01/28 22:51(悩み投稿日時)
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取り敢えず怒りを爆発させれ。
『クリリンの事かぁーッッッ!!』
と、叫ぶと良い。
あんまやるとアタマ金髪になるから注意。
スッキリしたら
『まぁオラにはかんけーねっかぁww!』
と頭を切り替えろ。
そのうち
『オメェつえぇなぁ!オラワクワクすっぞ!』
と、余裕も出て来る。
あ、ごめん。
コレ、ワンピースの話しだった。
まずは自分を責めないでくださいね。
手を噛んだりする自分もです。
お父さんお母さん兄弟は一緒に住んでいますか?
どんな家庭ですか?安心できますか?
人と比べたり、競ったり、闘ったりしていたら、思いきってやめることをおすすめします。
言いたいことがあれば、礼儀正しく主張するように練習しましょう。
出来ればだんだん楽になっていきますよ。
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