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低体重よくないのでしょうか？太らないようにダイエットしているのですが、過…

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匿名さん
20/02/16 11:20(更新日時)

低体重よくないのでしょうか？

太らないようにダイエットしているのですが、過食してしまう事が時々あります。
ストレスはほとんど溜まってはいないのですが、少しでも疲れたり、お腹がすくとお菓子を食べてしまいます。一度食べるとなかなか止めれません・・・。
170cm、50kg、BMI17.3なのですが、常に痩せていたいです。以前は体重60kgあったのですが、人から「最近、太った？」と言われて、「自分太ってるんだな」と思い、ダイエットし始めて50kgまで落としました。ですが、、過食してしまいます。特に深夜という食べたら体によくない時間帯にです。
低体重だからいけないのでしょうか・・・？ちょっと痩せすぎかなと思うことはありますが、ダイエットもなかなか止められません。少しでも太ると体を動かしてしまいます。

何かアドバイスがあればと思い投稿させていただきました。ご回答よろしくお願いします。