- 注目の話題
- 30代のごく普通の男性は、女子大生とデートできますか? デートを断られる可能性の方が高いですか? よほどイケメンだったり、お金を持ってたりしないと厳しいで
- 離婚することになり、抜け殻状態です(涙) 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…
- 楽しいことだけ参加は許されませんよね? 職場の人との同期先輩合同飲み会があります。 ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。
お馬さん連続で乗ったら脚の付け根が筋肉痛になりました。 時間経たないと治りませ…
お馬さん連続で乗ったら脚の付け根が筋肉痛になりました。
時間経たないと治りませんよね。
No.3007057 20/02/19 08:58(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
騎乗姿勢は普段使わない筋肉とか、普段曲げない関節の稼働範囲を超えるからね!
そういう時は痛みのある関節の部分をゆっくり広げて、過度に痛くない範囲で止めて30秒ほど静止。
そして戻してまた静止する。
それを数回繰り返すとかなり痛みは和らぐよ?
やってはダメなのが無理に伸ばしたり、グリグリと回したりする事。
それをやると余計に筋を痛めたり、筋肉の炎症が治らずに痛みが長引くよ?
ちなみに自分は、草競馬で競走馬にも騎乗する事がある人間です!
新しい回答の受付は終了しました
性の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
楽しいことだけ参加は許されませんよね? 職場の人との同期先輩合同…28レス 1002HIT 匿名さん
-
離婚することになり、抜け殻状態です(涙) 43歳♂で子供はいないです…8レス 488HIT 匿名さん
-
30代のごく普通の男性は、女子大生とデートできますか? デートを断…8レス 397HIT 匿名さん
-
あなたが娘の立場ならどう思いますか? 母親ですが、娘(39歳・独…11レス 500HIT 匿名さん
-
最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約2年前に本当の意味を…10レス 461HIT 匿名さん
-
語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。 ウザいか…18レス 495HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧