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本気で悩んでます。最近ご飯食べた後、気持ち悪いわけでもないのに無理矢理自分で…

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匿名さん
20/02/20 21:30(更新日時)

本気で悩んでます。
最近ご飯食べた後、気持ち悪いわけでもないのに無理矢理自分で吐きたくなる衝動に駆られます。これは痩せたいからとかではなく、
吐くことへの恐怖心からその反動で吐いてみようという謎の不合理な好奇心から来ます。

本当に毎回一日中頭からこの考えが離れなくて楽になりたいなと思い、一度吐いてみれば楽になるかなとは思うんですけど、内心吐くのが怖いという気持ちもあり、結果吐いてませんが食欲不振も続いてます。

病院の先生には、薬を出してもらったのですが、あなたの考え方のくせを治しなさいと言われているので、あまり病気扱いはされていません。

これは一度吐くべきなのか、考えを別の方向に持って吐かないべきなのか。
真剣な相談です。どうすればいいですか。