鬱病で服用しながらパート勤務している方はいますか？ 私は明後日から週4、1日5…

昔のことでもいいですか？
デイサービスで看護師をしていました。通勤は車で５分、１日５時間の週３回でした。少し体が慣れた頃、パート終わりに夕方から飲食店で５時間のパートを週３回始め掛け持ちになりました！ちょっと焦ってしまったのかもしれません。
鬱の状況は良かったり悪かったりで最終的には入院になってしまいどちらもクビ。長期治療に入った感じでした。。。励ましにならないようなコメントですいません。でも１０年経った今でもちゃんと生きてます！！！
無理なさらずに、頑張ってって言ったらダメかな？何かあったらまずは深呼吸です^_^

• 共感0

早速のレスありがとうございます！！
そんなに働いたんですね。凄いです。
その時は扶養から外れて税金なんか全てご自身でやったのですか？

私も鬱になる前、若い頃は、昼働いて夜は飲食店のバイトしてましたが、今はもう出来るがしません。

今もお身体元気との事、良かったです！！
貴重なお話を聞かせてくださいありがとうございます。

因みに今は何かパートとかしてますか？

• 共感0

自分は仮面うつ病で
社員で7:00～21:00休出あり、月始めは
帰りが23:00から遅い時は徹夜で2年間

もっとも、そんな状態で投薬しながら
パワハラに耐え、残業代不支給で頑張ってたから
最後はパワハラ糞上司に事務椅子ぶん投げて
退職したけどw


まあ、上記は参考にもできないと思う。

ただ、人によって症状の強弱や
パート先の仕事の強弱、やりがいや
上司の社員の扱い方、自分のストレス耐性
色々な条件で出来る出来ないとか
変わっちゃうと思いますよ。

自分は寛解状態で来てたけど
お袋の乳ガン末期の介護と最近認知症気味？
になってるのと、この期に及んで
お袋が腎盂腎炎と腰椎圧迫骨折で入院したので
仮面うつ病が出たり引っ込んだりしてるw
完全介護で着いてるから出るのか
仕事してたらもっと苦しんでたかはわからないけど。

認知行動療法して寛解してたから
死にたいとか心の面はでないけど
ストレスかかって余裕がなくなって
色々と無理な注文が飛ぶとダメだね。
逃げる様にはしてるけど。
腰椎骨折してるのに、俺に座らせろとか
ベッドから抱えて起こせだとか、もうね(苦笑)

ま、出来る事をやって、焦らずできる事を増やして
「できる！」って自信を着けていくのが近道。

働いて上司のつける評価なんて
少ない利益から、会社や店の利益引いた後の
残りかすみたいなお金をどう難癖付けながら
配分するか？の評価だから
まともな評価ではないので気にしないw

俺なんて、寛解して次に修飾した先で
いつも通りに働いたら3ヶ月で常務等から
良くやってくれてるので昇給とかされて
それで上司に目の敵にされて、パワハラで
辞めるハメになったからね。
(辞めた後、上司から泣きの電話が来たから、
勘違いではない)

辞める様に仕掛けておいて
「アルバイトで良いから出てこい！」なんて
上司でも社員でもない人にそんな泣きの電話
よこす、くっさりハゲアホ上司も居る。


だからこそ言える

「会社の評価なんて宛にもならないゴミ屑」

だから。


きちんと、自分の評価を自分で第三者として
つけれる様になってみてください。

きちんと、やってる事をみて、きちんと
正しい評価ができるのは自分しかいないんですよ。
自己評価を低く見積もらず、周りと同じ評価でね。

• << 6 自己肯定感が凄く低くの間違いです。 失礼しました💦

• 共感0

>> 3 レスありがとうございます。
お母さま早く良くなりますように。
大変な時に経験談をお話し下さり本当にありがとうございます。

私はマイナス思考で自己肯定感が凄く強く、前の仕事はサブチーフまでいったのですが、人間関係の仕事へのプレッシャーで服用しながら勤務していましたが辞めてしまいました。
その後も正社員で転々とし続かない状態になっています。

『正社員』というだけでプレッシャーに感じ「正社員なんだからこうしなきゃ、ああしなきゃ』とかまわりに「正社員のくせに仕事場できない』と思われてるんじゃないかと思って苦しくなってしまいます。

しかしアドバイスで通り会社の評価はそんなに気にしないで自己評価を大切にするっていうのを聞いて眼から鱗でした。
とても素敵なアドバイス、優しいお声掛けとても嬉しいです。
本当にありがとうございます。

• 共感0

>> 3 自分は仮面うつ病で 社員で7:00～21:00休出あり、月始めは 帰りが23:00から遅い時は徹夜で2年間 もっとも、そんな状態で… 自己肯定感が凄く低くの間違いです。
失礼しました💦

• 共感0