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なんとなくつらい。 部屋を片付ける気力もでない。 片付けたい。 捨てた…
なんとなくつらい。
部屋を片付ける気力もでない。
片付けたい。
捨てたいのに。
私が生き生きしてた頃の写真をみると、胸が締め付けられる。4ヶ月前なのに。4ヶ月後、こんなふうになると思わなかった。泣いて、夜は薬を飲まないと眠れない日々が続き、辞めたみようと、頑張って飲まずに寝ると、だいたい3時間ごとに目が覚めてしまいます。
仕方なく様子をみます。
暖かくなれば治るのかと思いますが、気持ちの波や、やる気がでないことに情けない。ご飯作るのは好きなので、なんとかできます。
部屋を片付ける、やる気をわけてください。
No.3013092 20/02/29 20:09(悩み投稿日時)
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恋人と別れたとか、仕事での何かや人間関係とかでうまくいかないとかになりましたか？
人生には、うまくいかないことのほうが多い気がします。俺もそうです。
でもあなたは、生き生きしていた時があったわけですよね？４ヶ月前まで。
あなたはそもそもちゃんと、生き生きとした人生を送れる人なんです。
今はそれをちょっとお休みしているだけなんです。
だから今すぐ片付けをできなくても良いと思います。自然にそういう気になるまで。
まだ若いし、これからまだいろいろなことができるし、心配しなくていい。
今は別にがんばんなくてもいいので、今日は何するか、明日はこうしようかって自然に思うまで、自分を放っておいても良いと思います。
できない自分を責めるより、できた時の自分にごほうびをあげるくらいの気持ちでいましょう。
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