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とにかく心がいっぱいのようで 涙を堪えるのに必死な毎日。 1日1日仕事終える…

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匿名さん
20/04/01 15:06(更新日時)

とにかく心がいっぱいのようで
涙を堪えるのに必死な毎日。
1日1日仕事終えるので本当に
精一杯。昼休みも外に行って
泣いて、また戻ります。
朝も夜も涙が止まりません。

心療内科ではすでに安定剤と
眠剤をもらってます。

ここ数ヶ月、気分の波があり
何度か死にたい気分になり
家族に聞いてもらって、何とか
持ち堪えて、騙し騙し働いてました。

また今回も助けてもらいたくて
家族に聞いてもらいたかったけど
迷惑そうな感じを受けたし
これ以上困らせてはだめだと思い
それ以上もう頼るのは辞めよう
って諦める事にしました。
それも伝えました。

こんな何度も何度も頼られちゃ
いくら家族だって嫌になりますよね。
私が我慢すればいいのだから。

そうは言っても、本当にそろそろ
限界が来そうで、どうすれば
いいんだろう。
誰かに頼っていいのか分からないし
今まで通ってたカウンセリングに
また行けばいいのか、

家族のほかにどん底の時に
いつも話を聞いてくれてた人が
いますが、一昨日少し話を
聞いてもらったばかりです。

もう、あとは1人で何とか
するしかないですか?
甘えてますよね本当に。
どうしよもない。
消えてなくなりたいよ、本当に。

No.3031946 20/04/01 13:36(悩み投稿日時)

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No.1 20/04/01 13:42
匿名さん1 

何が辛いの?
それが書いてないから答えようがない。

No.2 20/04/01 13:44
匿名さん2 

毎日長時間誰かに聞いてもらうのは不可能。
カウンセリングには行ったほうが良いと思いますよ。
私も通ってるけど自分だって他人の話を毎日聞けないでしょ

No.3 20/04/01 15:06
経験者さん3 

お医者さんにいって、
お薬の処方を変えてもらいましょう。
お薬を増やすか、変えるか
今の状態を詳しくはなし、
相談しましょう。

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