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多分、軽度の強迫性障害です。 初めての悩み投稿です。至らぬ点もあると思いますが…
多分、軽度の強迫性障害です。
初めての悩み投稿です。至らぬ点もあると思いますが、最後まで見ていただけると嬉しいです。
小さい頃から自分でもやりたくないことをしてしまう癖がついていて、（何の癖かは答えたくないので書きませんが、傷跡の残るものです。）それが病気だと気が付いたのは最近のことです。
いつも無意識にその癖をしています。
痛くてもしてしまいます。そして血や体液が滲み出て、服など汚してしまったり、傷跡も残り、好きな服も着れなかったり、その傷を見て凄く不快になります。
その癖をして凄く安心するのですが、その後自己嫌悪に陥ります。
いつもは気にしないように他のことで気を紛らわしたりしていますが、たまに物凄く辛くて、一人で泣いてしまったりしてしまいます。でも、私はまだ幸せな方だし、両親も優しくて、今、お付き合いしている人もいて、親友と呼べる人も一人いて、とても恵まれているんです。私はとても軽度なんです。でもそんなことでこんなに辛くなる自分に嫌気が差します。
本当に弱くて脆いな、と思います。
軽く説明して、精神科に行きましたが、辛い過去のことを根掘り葉掘りきかれて、泣いてしまいました。そのあと言われたことはもう少し努力してください。でした。一人で治せたらこんなに悩んでいません。調べたところ、抗うつ薬で治療出来ることがあるとの事でしたが、4000円程出して精神科に行ったのに、あんな対応ではもう行っても無駄だなと思ってしまい、気持ち的に他の精神科に行けなくなってしまいました。私はどうすれば良いでしょうか？薬を飲んで楽になるのなら私は薬に救われたいです。長々と吐き出してしまってすみません。ここまで読んで下さってありがとうございました。
回答よろしくお願いします。
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軽度っていっても、苦しいんですよね？苦しみのレベルを誰かと比べなくても良いんですよ。まずは自分に優しくしてみてはどうでしょうか^ - ^
あと、まだ病院に行く気があるなら他の病院に行った方が良いと思います。
自分は友だちもおらず家族とも衝突が多く病院通ってますが、運良く良い臨床心理士さんと出会い少しずつ良くなってきてます。自分のために何かするのが苦手なら、家族や恋人のために自分をラクにしてあげてはいかがでしょう。
今もし軽度でも、酷くなるor辛くなるなら行った方がいいです。。
私も本当に軽度だろう、時期に治るだろうなあ、と思ってたら段々しんどくなりました。
無理して行くのだけはやめて、
親御さんにゆっくり紙でもいいから私こんなに辛いんだよね、ついてきてほしいよ、といってみて(´ω`)
一緒に行くのが嫌なら1人でもいいと思います。でも親がいた方がスムーズな場合もあるでしょうし、病院によりますかね…。病院に、事前に電話で聞いてみてはどうでしょうか？
ちなみに、保護者同伴の人も結構居ますよ。
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