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匿名さん 20/04/07 18:06(更新日時)
外出せずにできるストレス解消法を教えてください。
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No.3 20-04-07 18:06 知りたがりさん3 ( ♀ )
早朝に少し家の回りをジョギングして日光を少し浴びると、夜もグッスリ眠れますよ。(その程度の外出なら許可されてますよね) 家の中でなら、録り貯めたテレビ番組をコーヒーとお菓子つまみながら鑑賞。
No.2 20-04-07 17:33 匿名さん2 ( )
焼肉ごはん😋
No.1 20-04-07 17:32 匿名さん1 ( )
じっとしているのが飽きたなら、家の中で筋トレとかどうでしょうか、すっきりしますよ。
No.1 20/04/07 17:32 匿名さん1
No.2 20/04/07 17:33 匿名さん2
No.3 20/04/07 18:06 知りたがりさん3 ( ♀ )
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