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最近、ビリーズブートキャンプを家で見つけてやってみたんですけど、しんど過ぎません…
最近、ビリーズブートキャンプを家で見つけてやってみたんですけど、しんど過ぎません？w
死にそうになりながらも頑張りましたが、50分は出来ませんでした。
No.3044632 20/04/21 16:35(悩み投稿日時)
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アレ、ダイエットとか言うよりも筋トレだから。
別にアレじゃなくても筋トレして脂肪燃やせばダイエットになるし。
ネタとして流行ったけど、それだけで終わったのは他のエセダイエット方法と同じ。
そもそもがどんなダイエット方法でも、継続してやれる人達は太らない。
痩せられない理由はもっと根本的な理由だしね。
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