- 注目の話題
- 子なし既婚女です。 実の姉には子供が3人います。 私と姉は遠方に住んでおり年に1、2回しか会いません。姉との仲は悪くなく良好です。 姉に会うと毎回
- レスです。 彼氏にしたいと伝えたら、することより、思い出作りしたいと言われました。 お互いの温度差で悩んでいます。 もう何も期待しないほうがいいのでしょう
- 専業主婦ってなんで叩かれがちなんでしょうか？ 父がサラリーマン、母が専業主婦です。 私は学生なんですが、バイト先で正社員の男性に世間話の中で「主さんのお父さ
この自粛期間に本気でダイエット始めました。特に脚が太いので、体重云々と言うよりは…
この自粛期間に本気でダイエット始めました。特に脚が太いので、体重云々と言うよりは脚を細くすることを求めています。
そして今日で6日目なのですが脚が逆に太くなっています💦(約1cmほど)
YouTubeで脚やせのストレッチやマッサージ、ダンスなどを見て、一日に２、３種類毎日やっているのですが…。
変化がないならまだ続けようと思うのですが太くなってしまっては困るので続けようか迷っています。
筋肉がついてしまったんでしょうか？
それとも私は脚が痩せない体質なんでしょうか😅
お金をかけずになにかおすすめの方法あれば教えてください！
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
アロマオイルで、セルライト除去効果のあるもの、ありますよ。
レモン、グレープフルーツ、ローズマリー、ジュニパー、ゼラニウムなどですね。
ホホバオイルやグレープシードオイルなど、キャリアオイルと呼ばれるオイルに、アロマオイルを混ぜて使います。
レモンのアロマオイルは、皮膚刺激性があるので、キャリアオイル50ccに対して3滴ほど入れて、よく振って混ぜます。
ジュニパーやゼラニウム、グレープフルーツなら、50ccに対して6～10滴くらいでいいと思います。ローズマリーなら5～6滴くらい。
気になるところに軽くマッサージしてください、毎日1分でもいいです。
効果出ると思いますよ。アロマオイルは、通販でも買えますし。
ただ、グレープフルーツやレモンなどのアロマオイルを使ったら、その部分は日光に当たるとシミの原因になるので、夜だけ使うか、日中は服で隠れる箇所のみ使うか、ですね。
すべての回答
アロマオイルで、セルライト除去効果のあるもの、ありますよ。
レモン、グレープフルーツ、ローズマリー、ジュニパー、ゼラニウムなどですね。
ホホバオイルやグレープシードオイルなど、キャリアオイルと呼ばれるオイルに、アロマオイルを混ぜて使います。
レモンのアロマオイルは、皮膚刺激性があるので、キャリアオイル50ccに対して3滴ほど入れて、よく振って混ぜます。
ジュニパーやゼラニウム、グレープフルーツなら、50ccに対して6～10滴くらいでいいと思います。ローズマリーなら5～6滴くらい。
気になるところに軽くマッサージしてください、毎日1分でもいいです。
効果出ると思いますよ。アロマオイルは、通販でも買えますし。
ただ、グレープフルーツやレモンなどのアロマオイルを使ったら、その部分は日光に当たるとシミの原因になるので、夜だけ使うか、日中は服で隠れる箇所のみ使うか、ですね。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
