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ノイローゼにならない方法ありますか?

回答3 + お礼2 HIT数 238 あ+ あ-

匿名さん
20/04/30 02:21(更新日時)

ノイローゼにならない方法ありますか?

No.3050223 20/04/29 22:53(悩み投稿日時)

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No.3 20/04/29 23:06
お礼

>> 1 ストレスを溜めない。 朝型の生活にして朝日を浴びる。 体を動かして夜は質のいい睡眠をとる。 いいですね^^

No.4 20/04/29 23:07
お礼

>> 2 私も主さんと同じです 何でも無いことで即ノイローゼになります 本当に苦しいです 助けて欲しいです。 私は社会不安障害があるので、よく悩みます。辛いですよね。

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