注目の話題: うちの娘が小学生は園児と年齢差がもっと少なくなるし保育士さんが事務など他の業務をする間に園児の世話する保育補助として園に入ればどうかなと考えているけど、放課後と; 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました偶然同じ; 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。

皆さんは休みの日も早起きしてますか？？私は朝が苦手で、休みの日は目覚…

回答6 + お礼0 HIT数 157 あ+ あ-

匿名さん
20/05/04 20:19(更新日時)

皆さんは休みの日も早起きしてますか？？

私は朝が苦手で、休みの日は
目覚ましなしで思いっきり寝る。

仕事の日もギリギリまで寝る。

ただ以前に、1度早起きして
いた時期があります。
何だか調子が良かったのを
覚えています。

皆さんはどうですか？？
やっぱり早寝早起きが
健康的なのでしょうか？？

共感！0

タグ

No.3053146　20/05/04 10:25(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

1

No.1 20/05/04 10:29
匿名さん1 ( 50代 ♂ )

休みでもいつも通りの時間に目が覚める。釣りに行く日は更に3時間ほどに早起きする

共感0

No.2 20/05/04 10:33
匿名さん2

その人の体質が影響するだろーけど

わたしも早寝早起きが出来た日の方が調子いいです～

共感0

No.3 20/05/04 10:39
おしゃべり好きさん3 ( 40代 ♂ )

わたしは最近早起きするようになりました。日の出が早くなりましたから。日の出は午前4時台、それより起きるのは遅いです(笑)。連休とか関係ありませんね。いつもどおりです。そのほうが睡眠はおかしくなりません。

共感0

No.4 20/05/04 10:55
匿名さん4

以前夜勤のある仕事で睡眠障害になってからは寝すぎないようにしてリズムを崩さないようにしてます。
休みだけリズムを崩すというのはあまり良くないらしいです

共感0

No.5 20/05/04 11:10
匿名さん5

早寝早起きにしてから体調は良くなりました。

共感0

No.6 20/05/04 20:19
匿名さん6 ( 30代 ♀ )

私も一緒です！
でも休みでも早く起きた方が体調子良いです。
遅起きしたらずっとダラダラしてしまいます。

共感0

1

新しい回答の受付は終了しました

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ