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間食を完全にやめたらどれくらい痩せますか? 今までは1日のお菓子はアイスとポテ…
間食を完全にやめたらどれくらい痩せますか?
今までは1日のお菓子はアイスとポテチ1袋くらい食べていました
No.3070575 20/05/29 10:27(悩み投稿日時)
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間食やめたら逆に太る人もいるから気を付けな?
間食やめる分、ご飯が美味しくなるからね。
結局はカロリーの摂取量の問題だから。
消費するカロリーを大幅に超える量を摂取するならば、食べるタイミングが違うだけで関係無く太るから。
考えるならカロリー量の方が大事だよ。
3歳までに育つ脂肪たくわえ細胞の量によるらしいです
私は恐らくその細胞が少ないのか
朝からみたらし団子、ご飯、味噌汁、コーラ
合間におやつ、寝る
昼はご飯、味噌汁、うどん、アイス、おっとっと、コーラ
合間におやつ、寝る
夜にラーメンとからあげ、コーラ
寝るまでにおやつとコーラ
コーラ飲み過ぎですね。
週の大半をこんな生活で過ごしてますが
ほんとに痩せも、太りもしません。
むしろ胸を大きくしたいのでもう少し脂肪をつけたいけれど158センチで43〜45キロで高校生の時から変動なしです。
太りやすい体質の方であれば、
こんな生活すればぶくぶくなってしまうことだと思います。
大学時代に転がり込んで来た後輩2人のうち1人が太りやすく、私と同じ生活でかなり辛がっていました。食べたいのに食べたら私は太るから。と、まぁ申し訳ないけど我慢せいと言っていましたが、体質が大きいと思います。
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