ストレスって自分に心当たりがなくても溜め込んでるものなんでしょうか？ 昨年…

>> 1 無意識に押し殺しているのかも知れ無いですね。 ふと、気持ちが緩んだ時に涙が出て自分でも驚くという話もよく聞きます。 あまり意識しすぎて思… 自分ではわからないですが、そうなのかもしれないです。
自分で押し込めている感覚があれば開放もできるかなと思うのですが、無自覚なのでなかなか難しそうです。
ありがとうございます。

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>> 2 夢を見ることで消化してくれてるんじゃないでしょうか だったらいい事なのかもしれないですね。
ありがとうございます。

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>> 3 「夢は記憶の整理をしている」らしいので 現実と夢で気持ちの折り合いをつけてる時期なのだと思います。 現実であまり悲しみを感じなくなったの… 記憶の整理なんですね。
確かにそうなのかもしれません。
元気だった頃の犬や母がよく出てきます。
でもその後変わり果てた母が出てきたりもします。
ありがとうございます。

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>> 4 身近な人の死去は、人間の感じるストレスの中では一番強いものだと言われています。 亡くなってからしばらくは、葬儀や法要に追われて忙しく、ゆっ… 母とはそんなに仲良くなかったですが、未だに悲しい気持ちがどこかにあるんでしょうかね。
死について、罪悪感が沢山あるので、それが原因になってるのかもしれないです。
なぜだか思い出が最近全然思い出せないんです。
もやがかかってるようで。
それを夢の中で思い出そうとしてるのかもしれません。
ありがとうございます。

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>> 5 なんとなく「もう忘れたい」「向き合いたくない」「影響を受けたくない」「早く立ち直りたい」と焦っている感じがします。 夢には、無意識が映し出… 早く立ち直りたいとは思ってしまってる気がします。
母が死ぬまでと、死んでからの数週間は本当につらかったです。
ただ何かをしているだけなのに突然泣いてしまったりして、彼氏にも散々迷惑をかけました。
今はそれを夢の中で発散しようとしてるのかもしれないです。
実はいろいろあってまだ家に骨があります。
来月、母の誕生日があるので骨の前でケーキでも食べて、なにか話してみようかと思います。
ありがとうございます。

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>> 6 気づかないよう心がブロックをかけてしまっているのでは？ たとえば熱い風呂に入ると、最初は熱くても慣れてきますよね。でも、それって湯がぬ… そうなのかもしれないです。
死んだ間際はいろんな思い出が蘇ってきて、それはもう悲しかったんですが
いまはなんだか思い出せないのです。
悪かったところは思い出せるけど、良い思い出を思い出そうとすると涙が出そうになって、やめてしまいます。
今もこうしてたら涙が出てきました。
ありがとうございます。

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