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衰えてゆく体の事 初めて相談致します。48歳シングル母です。更年期障害で代謝も…
衰えてゆく体の事
初めて相談致します。48歳シングル母です。更年期障害で代謝も悪く太ってしまいました。胸は垂れお腹はダルダルでとても醜い体です。特に胸の垂れ下がりに乳首も大きくずっと立っているようです。色も黒くて。誰かに見せる訳ではないのですが悲しくなります。お尻も垂れアンダーヘアには白髪まで。悲しくて全て剃りました。女性として衰え醜い体になり自信が持てなくて。もし好きな人が出来てもこの体ではダメだと。どうしたら良いのか悩んでいます。体を鍛えるだけで良いのでしょうか?男性の意見も訊いてみたいです。宜しくお願いします
No.3118601 20/08/09 13:01(悩み投稿日時)
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更年期で、生理はもう上がってますか?
私も48歳まだ生理有の身なのですが、この年齢だと生理の有無で違うのかな~と思います。生理がおわると本当に太りやすくなるそうですから。
まだ主さんは性欲があるのですね?男性とお付き合いしたら身体の関係を心配してらっしゃるし。
もしそうだとしたら、タルダルとおっしゃるお腹は少し意識してトレーニングと食事制限をするとよいと思います。胸も大きいから垂れるのだと思いますから、シェイプアップすると変わりますよ。張りはないからお椀型は無理ですが、男性だって48歳にそこまでは求めないと思います。
私は性欲がないから、男性より同性の視線の方が気になりますね。だから常に体型維持に気を使っています。
若い子みたいにほっそりする必要はなくて、下腹部とウエストを絞ればおばさん体型は脱出できますよ😊
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